Tranh dán tường văn phòng The Master Has Failed More Times Than The Beginner Has Even Tried 412758109
Đây là một trong những câu trích dẫn yêu thích của tôi vì nó nói lên những kỳ vọng của nhiều người về bản thân họ mà cuối cùng lại gây ra trầm cảm, lo lắng, các vấn đề tức giận và các vấn đề sức khỏe tâm thần khác. Chúng ta thường không hài lòng với việc đơn giản là con người của chúng ta. Chúng ta luôn so sánh mình với người khác, không thực sự biết kinh nghiệm của những người khác, cuộc đấu tranh và sức mạnh của họ. Ở một khía cạnh nào đó, đây là một điều tốt vì nó có thể thúc đẩy chúng ta cố gắng hơn và làm được nhiều hơn, nhưng theo cách khác, nó có thể xấu ở chỗ nó có thể khiến chúng ta không đánh giá cao những điều tốt đẹp của bản thân.
Tôi nhớ khi lần đầu tiên tôi bắt đầu tập thể dục. Tôi sẽ so sánh mình với tất cả những người đã chạy bộ / đi bộ chậm của tôi. Tôi dường như đặc biệt so sánh bản thân nếu người đó hơn tôi 20 tuổi. Tôi sẽ tự nghĩ “mình thật khác thường như thế nào”, “Thật xấu hổ làm sao” và tôi chỉ dừng lại và bỏ cuộc. Để trở lại với nó, tôi phải thực sự nhận ra rằng tập thể dục không phải là thế mạnh của tôi vì nhiều lý do khác nhau, và điều đó không sao cả. Tôi có nhiều điểm mạnh khác và tôi được phép có điểm yếu mà tôi muốn phát huy để nó trở thành thế mạnh.
Bây giờ tôi cũng có thể nhận ra rằng tôi sẽ không thể chạy 5km vào ngày đầu tiên tôi chạy bộ sau khi không bao giờ tập thể dục. Thay vì so sánh bản thân với người khác, tôi bắt đầu so sánh bản thân với vị trí của mình khi bắt đầu thực hiện mục tiêu của mình. Điều này đã mang lại cho tôi rất nhiều động viên và cảm hứng và bây giờ tôi thích tập thể dục, mặc dù tôi thường không phải là người nhanh nhất hoặc duyên dáng nhất ngoài kia.
Tôi thách bạn ngừng so sánh bản thân, bởi vì như câu trích dẫn ngụ ý, bạn đã không chứng kiến tất cả các dân tộc khác đấu tranh và không biết điểm xuất phát của họ hoặc bao nhiêu lần họ không đạt được vị trí của mình. Cố gắng trở nên tốt hơn so với tháng trước, cố gắng vượt trội ở một số điểm mà bạn không giỏi. Chỉ vậy thôi đã là một thành công.
